Fit und schlank mit Eiweiss
Deutsch, Veronika Pichl, 2020Nur 3 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiss zu sich nehmen. Auch beim gesunden Abnehmen ist eine ausreichende Proteinversorgung sehr wichtig.
Dieses Buch bietet Ihnen über 60 leckere, schnelle und einfache Gerichte für eine proteinreiche Ernährung im Alltag: von Hauptgerichten wie Kichererbsen-Tomaten-Curry über Snacks wie mit Lachs gefüllte Waffeln und Desserts wie Avocado-Schokocreme bis hin zu abwechslungsreichen Protein-Shakes. Um Ihr persönliches Ziel zu erreichen - sei es Muskelaufbau oder Diät -, finden Sie in diesem Buch zahlreiche Wochenpläne, die bestens auf Ihren jeweiligen Bedarf abgestimmt sind.
Sprache | Deutsch |
Autor | Veronika Pichl |
Anzahl Seiten | 144 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Thema | Freizeit & Reisen |
Jahr | 2020 |
Artikelnummer | 15889701 |
Thema | Freizeit & Reisen |
Sprache | Deutsch |
Autor | Veronika Pichl |
Jahr | 2020 |
Anzahl Seiten | 144 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 240 mm |
Breite | 170 mm |
Gewicht | 398 g |
Länge | 24.20 cm |
Breite | 17.30 cm |
Höhe | 1.40 cm |
Gewicht | 396 g |
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