Fit ohne Geräte für Frauen
Deutsch, Mark Lauren, 20198 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.
Sprache | Deutsch |
Autor | Mark Lauren |
Anzahl Seiten | 176 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Thema | Freizeit & Reisen |
Jahr | 2019 |
Artikelnummer | 14440029 |
Verlag | Riva |
Kategorie | Ratgeber |
Release-Datum | 20.2.2019 |
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber | 3171 von 192071 |
Thema | Freizeit & Reisen |
Sprache | Deutsch |
Autor | Mark Lauren |
Jahr | 2019 |
Anzahl Seiten | 176 |
Auflage | 1 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 240 mm |
Breite | 190 mm |
Gewicht | 544 g |
Länge | 24 cm |
Breite | 19 cm |
Höhe | 1.50 cm |
Gewicht | 542 g |
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