Fit in 15

Deutsch, Thorsten Tschirner, 2024
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Produktinformationen

30 Mini-Workouts, maxi Wirkung. Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit nur 15 Minuten täglich – perfekt auch für einen hektischen Alltag und wenig Zeit. Der Schlüssel zum Erfolg: Micro Habits. Arbeite mit kurzen und extrem wirkungsvollen Workouts. Geniesse blitzschnell zubereitete, nährstoffoptimierte Gerichte. Entdecke zahlreiche alltagstaugliche Health Hacks. So bringst du neue Routinen in dein Leben. Los geht’s! Mit der 30-Tage-Challenge kannst du sofort loslegen: Feiere erste Erfolge in nur kurzer Zeit. Und lass dich überraschen, was alles in dir schlummert. In diesem Buch findest du: Fitness-Check, über 30 effektive Muskelübungen, 30-Tage-Challenge, vier ultimative HIIT-Ganzkörperprogramme, 15 Quick-and-easy-Rezepte.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Thorsten Tschirner
Anzahl Seiten
160
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2024
Artikelnummer
52337540

Allgemeine Informationen

Verlag
GU
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
22.10.2024

Buch Eigenschaften

Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Deutsch
Autor
Thorsten Tschirner
Jahr
2024
Anzahl Seiten
160
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
199 mm
Breite
167 mm
Gewicht
301 g

30 Tage Rückgaberecht wenn ungeöffnet
24 Monate Garantie (Bring-In)
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Garantiefallquote

So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.

Quelle: Digitec Galaxus
  • 56.Edition Fischer
    0.1 %
  • 56.Finanzbuch
    0.1 %
  • 56.GU
    0.1 %
  • 56.Hay House
    0.1 %
  • 56.Heel
    0.1 %

Garantiefalldauer

So lange dauert eine Abwicklung ab Ankunft bei der Servicestelle bis Wiedererhalt in Arbeitstagen im Durchschnitt.

Quelle: Digitec Galaxus
  • 1.AT
    0 Tage
  • 1.GU
    0 Tage
  • 1.Kein & Aber
    0 Tage
  • 1.Penguin Random House
    0 Tage

Rückgabequote

So oft wird ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» retourniert.

Quelle: Digitec Galaxus
  • 73.Clarion Books
    0.8 %
  • 73.Dorling Kindersley
    0.8 %
  • 73.GU
    0.8 %
  • 73.Hachette
    0.8 %
  • 73.Hardie Grant Publishing
    0.8 %
Quelle: Digitec Galaxus