Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Deutsch, Michael Spitzbart, 2012
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Produktinformationen

Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mässig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung. Präventivmediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern. Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle mit Tests zur Selbsteinschätzung.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Michael Spitzbart
Anzahl Seiten
160
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Jahr
2012
Artikelnummer
6896145

Allgemeine Informationen

Verlag
Kösel
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
23.7.2012

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Michael Spitzbart
Jahr
2012
Anzahl Seiten
160
Auflage
9.11
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
210 mm
Breite
135 mm
Gewicht
221 g

Verpackungsdimensionen

Länge
22 cm
Breite
13.70 cm
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1.60 cm
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