Entspannt erfolgreich

"Entspannt erfolgreich" ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, beruflichen Erfolg und ein erfülltes, entspanntes Leben miteinander zu verbinden. Die Autorin Andrea Nebel, eine erfahrene Coachin, teilt ihre Erkenntnisse und Methoden, die sie aus ihrer eigenen Karriere und den Herausforderungen des Leistungsdrucks gewonnen hat. In diesem Buch wird die berühmte FREE-ME-Methode vorgestellt, die es den Leserinnen und Lesern ermöglicht, ihre Lebensqualität zu steigern, ohne dabei auf berufliche Erfolge verzichten zu müssen. Nebel vermittelt praxisnahe Strategien, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und ein Gleichgewicht zwischen Karriere und Privatleben zu finden. Dieses Werk ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Ziele erreichen und gleichzeitig ein glückliches, gelassenes Leben führen möchten. Es bietet nicht nur theoretische Ansätze, sondern auch konkrete Werkzeuge, um die eigene Lebenssituation aktiv zu verbessern und die Herausforderungen des Alltags zu meistern.