Emotional First Aid

Lob für emotionale Erste Hilfe

„Das praktische, kluge und klare Buch von Dr. Guy Winch bietet bewährte Mittel gegen die unzähligen Schmerzen des täglichen Lebens. Eine rechtzeitige Anwendung wird verhindern, dass kleine und mittlere emotionale Probleme zu grösseren werden – und genau das hat der Psychotherapeut verordnet.“ - Jeanne Safer, PhD, Autorin von Cains Erbe: Geschwister von einem Leben voller Wut, Scham, Geheimnissen und Bedauern befreien

„Die Ratschläge, die Winch in diesem erfrischend nützlichen Buch gibt, sind sowohl praktisch als auch umsetzbar – bodenständige Techniken, die wirklich Linderung bringen können, wenn alles auseinanderzufallen scheint.“ - Anneli Rufus, Autorin von Das grosse Buch des geringen Selbstwertgefühls

Informationen über den Autor

Guy Winch ist Psychologe mit einer Privatpraxis in Manhattan sowie Amateur-Stand-up-Comedian.

Klappentext

Heilen Sie kleine emotionale Probleme.