Eliminar Gordura Abdominal: Guia Completo Para Perder Barriga e Emagrecer
Deutsch, Artemis Saage, 2024Kostenloser Versand ab 50.–
"Eliminar Gordura Abdominal: Guia Completo Para Perder Barriga e Emagrecer" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die effektive Reduzierung von Bauchfett und die Förderung eines gesunden Gewichtsverlusts konzentriert. Der Autor, Artemis Saage, bietet eine fundierte und praktische Herangehensweise, die sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch bewährte Methoden integriert. Leserinnen und Leser erhalten wertvolle Informationen über die verschiedenen Arten von Körperfett und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Der Ratgeber behandelt essentielle Ernährungskonzepte, spezifische Übungen zur Fettverbrennung und Techniken zur Optimierung des Stoffwechsels. Darüber hinaus werden wichtige Themen wie hormonelle Veränderungen, Schlafqualität, Stressmanagement und die Rolle von Flüssigkeitszufuhr und Kräutertees behandelt. Mit einem klaren Fokus auf nachhaltige Veränderungen und gesunde Gewohnheiten ist dieser Leitfaden eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten.
Sprache | Deutsch |
Autor | Artemis Saage |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Jahr | 2024 |
Artikelnummer | 57174919 |
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