Ein Mann, eine Pfanne

Alles aus einer Pfanne: 100 einfache Rezepte – 1 Pfanne. So leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nährwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiss fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt es praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spass macht. So brät man sich fit!.