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Deutsch, Anna Miller, 20235 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Endlich digitale Balance finden. Was uns Menschen eigentlich glücklich macht, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen! Dieses Buch ist für alle, die zu einer digitalen Achtsamkeit finden möchten, die mehr Raum lässt für das, was wirklich zählt. Anna Miller hilft mit konkreten Tipps und Übungen, sich des eigenen Umgangs mit Smartphone und Bildschirmzeit bewusst zu werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben zu entwickeln. Dafür verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung.
„Dieses Buch ist wie eine gute Freundin: Es rüttelt auf, macht Mut und liefert Lösungen für ein selbstbestimmteres Leben.“ Franziska Schutzbach.
Sprache | Deutsch |
Bucheinband | Taschenbuch |
Autor | Anna Miller |
Thema | Sozialwissenschaften |
Unterthema | Gesellschaft und Kultur |
Anzahl Seiten | 224 |
Artikelnummer | 32624374 |
Verlag | Econ |
Kategorie | Sachbücher |
Release-Datum | 23.2.2023 |
Verkaufsrang in Kategorie Sachbücher | 1315 von 137881 |
Thema | Sozialwissenschaften |
Unterthema | Gesellschaft und Kultur |
Sprache | Deutsch |
Autor | Anna Miller |
Anzahl Seiten | 224 |
Auflage | 2 |
Bucheinband | Taschenbuch |
Ursprungsland | Deutschland |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 180 mm |
Breite | 120 mm |
Gewicht | 304 g |
Länge | 19.10 cm |
Breite | 12.10 cm |
Höhe | 3.10 cm |
Gewicht | 300 g |
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