Easy Basenfasten
Deutsch, Andrea Sokol, 20236 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Urlaub für den Körper
Fasten bietet viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung - wenn man es richtig durchführt. Ernährungsberaterin Andrea Sokol liefert wichtige und kompakte Fakten sowie gesunde Rezepte zu den unterschiedlichen Fastenarten wie Smoothie-Fasten, Suppenfasten, Basenfasten und mehr. Sie erklärt einfach, wie das Fasten eingeleitet werden soll, wie man richtig fastet und wann die Zeit für das Fastenbrechen ist. Spannendes Plus: Basics zum Wunderorgan Darm, dem Jo-Jo-Effekt und welche Rolle Bewegung, Organgymnastik und Seelenfasten spielen.
Sprache | Deutsch |
Autor | Andrea Sokol |
Anzahl Seiten | 160 |
Bucheinband | Fester Einband |
Thema | Freizeit & Reisen |
Jahr | 2023 |
Artikelnummer | 23909871 |
Thema | Freizeit & Reisen |
Sprache | Deutsch |
Autor | Andrea Sokol |
Jahr | 2023 |
Anzahl Seiten | 160 |
Auflage | 1 |
Bucheinband | Fester Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 240 mm |
Breite | 190 mm |
Gewicht | 288 g |
Länge | 24.90 cm |
Breite | 20 cm |
Höhe | 1.40 cm |
Gewicht | 617 g |
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