Train, Eat, Repeat

"Train, Eat, Repeat" ist ein umfassender Ratgeber, der sich speziell an Ausdauersportler richtet und wertvolle Informationen zur Ernährung in diesem Bereich bietet. Verfasst von den Autoren Feride Dogum und Dani Hofstetter, bietet das Buch eine Vielzahl von 30 ausgewählten Gerichten, die auf die Bedürfnisse von Sportler*innen abgestimmt sind. Der grosse Rezeptbaukasten ermöglicht es, die Gerichte individuell anzupassen und auf persönliche Vorlieben oder spezielle Ernährungsbedürfnisse einzugehen. Mit einem festen Einband und 224 Seiten bietet das Buch nicht nur praktische Rezepte, sondern auch fundierte Informationen zur optimalen Ernährung im Ausdauersport. Die Inhalte sind in deutscher Sprache verfasst und richten sich an alle, die ihre sportliche Leistung durch gezielte Ernährung unterstützen möchten. "Train, Eat, Repeat" ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern und gleichzeitig ihre Kochkünste erweitern möchten.