Die Seele der Muskeln

Deutsch, Werner Kieser, 2024
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Produktinformationen

Werner Kieser hat eine andere Art von Krafttraining entwickelt: Stärkung der Muskeln muss nichts mit Drill zu tun haben und kann ohne die überzogenen Körperideale der Fitnessindustrie und Bodybuildingszene auskommen. Sein Grundlagenwerk zum weltweit verbreiteten Kieser Training macht deutlich, dass die Kräftigung des Körpers therapeutisch und präventiv sinnvoll ist und für die psychisch-physische Hygiene des Körpers unumgänglich ist.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Werner Kieser
Anzahl Seiten
160
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Jahr
2024
Artikelnummer
6956921

Allgemeine Informationen

Verlag
Patmos
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
1.11.2017

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Werner Kieser
Jahr
2024
Anzahl Seiten
160
Auflage
5
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
15 mm
Breite
140 mm
Gewicht
259 g

Verpackungsdimensionen

Länge
22.20 cm
Breite
14.50 cm
Höhe
2 cm
Gewicht
248 g

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