Die 3 grossen Fitmacher

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein anderer versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und ihnen auch die schwierigsten und tabubelasteten Themen zu erklären. In seinem neuen Buch bleibt er dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Drei Themen geht er auf die Spur und holt seine Leser dort ab, wo sie aus den Sprechzimmern kommen und mal wieder nichts verstanden haben:

1. Wie wichtig gesunder Schlaf ist, warum viele Schlafprobleme haben und was man dagegen tun kann.
2. Er nimmt uns mit in den "Darkroom" Bauch, wo viele gerade auch chronische Erkrankungen herkommen, und leuchtet diese spannende Körperzone aus.
3. Nicht erst durch Corona ist unser Immunsystem in den Fokus geraten. Wie man es schützt und gesund erhält, ist ganz entscheidend für unser Wohlbefinden.

Wo Ärzte sich hinter Fremdwörtern verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, erklärt und veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.