Der Longevity-Kompass

Deutsch, Volker Limmroth, Gerd Wirtz, 2025
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Produktinformationen

Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büssen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können.

Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity-Experten Prof. Dr. Limmroth und Dr. Wirtz, wie wir unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit positiv unterstützen und fit halten – um jede weitere Dekade in unserem Leben zu optimieren. Für dieses praktisch angelegte Buch haben sie ein Mitmachprogramm entworfen, das zahlreiche Übungen, Tipps und Ratschläge bereithält.

Ein Muss für jeden, der nicht nur länger, sondern auch länger besser leben will.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Gerd Wirtz, Volker Limmroth
Anzahl Seiten
304
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Jahr
2025
Artikelnummer
52936752

Allgemeine Informationen

Verlag
Econ
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
13.11.2024
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
840 von 190158

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Gerd Wirtz, Volker Limmroth
Jahr
2025
Anzahl Seiten
304
Auflage
3
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
187 mm
Breite
121 mm
Gewicht
265 g

Verpackungsdimensionen

Länge
18.90 cm
Breite
12.50 cm
Höhe
3.20 cm
Gewicht
259 g

30 Tage Rückgaberecht wenn ungeöffnet
24 Monate Garantie (Bring-In)
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Garantiefallquote

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Garantiefalldauer

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