Das Saftkur Buch: Der Ratgeber mit 100 Rezepten für eine effektive Säuberung des Körpers - Inkl

Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, doch oft fehlt die Zeit. Diäten treiben Sie in den Wahnsinn. Müdigkeit und Trägheit sind für Sie tägliche Begleiter. Ab jetzt nicht mehr. Mit der beliebten Art des Saftfastens ist es Ihnen möglich, schnell und gesund Ihren Körper zu reinigen und mit wenig Aufwand viel für sich herauszuholen. Durch Saftfasten wird der Körper entlastet und das natürliche basische Gleichgewicht wiederhergestellt. Die Vorbereitung ist einer der wichtigsten Bestandteile des Saftfastens. Mit der Anleitung dieses Buches wird es für Sie zum Kinderspiel. Neben einem guten Entsafter empfiehlt es sich, das Saftfasten in einen ruhigeren Zeitraum zu legen. Für den Erfolg des Saftfastens ist es wichtig, seinen Körper sanft darauf vorzubereiten und möglichst frische Zutaten zu verwenden. Um auch auf der Arbeit oder unterwegs nicht zu einem Fertigsaft greifen zu müssen, finden Sie in diesem Buch leckere Saftpulver-Rezepte, die Sie leicht zur Arbeit mitnehmen können. Wir begleiten Sie 7 Tage lang durch Ihre Saftkur mit allem, was dazu gehört. In diesem Buch finden Sie neben einer kurzen Information zum richtigen Einlauf und einem Wochenplaner bis zu 100 Rezepte, die optimal für die Säuberung des Körpers geeignet sind. Darunter Saft-, Smoothie- und Suppenrezepte. Viel Erfolg und guten Appetit. Das erwartet Sie: Die richtige Vorbereitung für erfolgreiches Saftfasten, Informationen zum richtigen Einlauf, eine 7-Tage-Anleitung mit Wochenplaner, 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte, darunter Säfte, Smoothies und Suppen.