Das Magnesium-Buch

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen für den Menschen, da es im Körper nicht auf Vorrat angelegt werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium, während unser Körper immer mehr davon benötigt. Magnesiummangel ist die Folge, und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden. Das Buch beschreibt die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper, die Beschwerden durch Magnesiummangel, die verschiedenen Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie die Anwendungsformen und die Vorteile der Aufnahme über die Haut. Immer mehr Mediziner erkennen die Bedeutung von Magnesium und empfehlen ihren Patienten die Einnahme des elementaren Minerals. Doch die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt ist oft stark beeinträchtigt. Seit einigen Jahren gibt es eine neue Form von Magnesium, das auf die Haut gesprüht werden kann.