Das Achtsamkeitsbuch

Deutsch, Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz, 2023
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Produktinformationen

Der Achtsamkeits-Klassiker - Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung! - Mit praktischen Übungen zu Stressmanagement - Von Pionieren der Anwendung von Achtsamkeit in Psychotherapie und Coaching. Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Ausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis. Dieses Buch richtet sich an alle, die sich professionell mit Achtsamkeit befassen oder die sich selbst in Achtsamkeit üben wollen und ebenso an alle, die die Praxis der Achtsamkeit verfeinern möchten.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Thema
Sozialwissenschaften
Unterthema
Allgemeine Psychologie
Autor
Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
Anzahl Seiten
350
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2023
Artikelnummer
32922551

Allgemeine Informationen

Verlag
Klett-Cotta
Kategorie
Fachbücher
Release-Datum
17.6.2023

Buch Eigenschaften

Thema
Sozialwissenschaften
Unterthema
Allgemeine Psychologie
Sprache
Deutsch
Autor
Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
Jahr
2023
Anzahl Seiten
350
Auflage
11
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2023

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Produktdimensionen

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Breite
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Gewicht
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