Beyond Longevity: Redefining Aging
Deutsch, Daniel Almeida, 2024Mehr als 10 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Beyond longevity: Redefining aging von Jason Prall bietet eine umfassende Perspektive auf das Altern, die über die blosse Lebensverlängerung hinausgeht. Der Autor kombiniert östliche Weisheiten mit westlicher Wissenschaft und beleuchtet, wie Gedanken, Emotionen und die Umwelt unser Altern beeinflussen. Prall präsentiert einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Stressmanagement umfasst, um die Energielevels zu optimieren und die Zellreparatur zu fördern. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, die körperliche und geistige Vitalität in jedem Lebensabschnitt zu erhalten und zu fördern. Es ermutigt die Leser, aktiv an ihrer Gesundheit zu arbeiten und ein erfülltes Leben zu führen, unabhängig vom Alter.
Sprache | Deutsch |
Autor | Daniel Almeida |
Jahr | 2024 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
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