Grässer:Ressourcenübungen für Erwachsene

Deutsch, Eike Hovermann, Melanie Gräßer, 2019
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Produktinformationen

Viele Menschen erleben in ihrem Leben kleine und grössere Krisen. Die Bandbreite reicht von persönlichen Verlusten über Schwierigkeiten im Job, Problemen in der Partnerschaft bis hin zu depressiven Verstimmungen und Ängsten. Um diese Herausforderungen meistern zu können, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu mobilisieren. 60 ausgewählte Ressourcenübungen im praktischen Kartenformat helfen Ihren Patienten, sich in schwierigen Situationen schnell auf eigene Ressourcen zu besinnen, mithilfe der Übungen diese Ressourcen zu aktivieren und somit gelassener an Herausforderungen heranzugehen. Die Übungen sind in vier Kategorien gegliedert: (1) Imagination (2) Ablenkung (3) Ressource und Aktivität (4) Achtsamkeit / Meditation. Jede Ressourcenübung ist auf der Rückseite der Karte mit einem passenden Bild illustriert.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Bucheinband
Kartonierter Einband
Autor
Eike Hovermann, Melanie Gräßer
Buchtyp
Sachbuch
Jahr
2019
Anzahl Seiten
60

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
40566428
Verlag
Beltz
Kategorie
Schulbücher
Release-Datum
4.12.2023
Verkaufsrang in Kategorie Schulbücher
186 von 82566

Buch Eigenschaften

Buchtyp
Sachbuch
Sprache
Deutsch
Autor
Eike Hovermann, Melanie Gräßer
Jahr
2019
Anzahl Seiten
60
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

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