Bandscheiben-Akut-Training

Deutsch, Ingo Froböse, 2023
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Produktinformationen

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen!.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Ingo Froböse
Anzahl Seiten
128
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2023
Artikelnummer
36892929

Allgemeine Informationen

Verlag
GU
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
4.9.2023

Buch Eigenschaften

Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Deutsch
Autor
Ingo Froböse
Jahr
2023
Anzahl Seiten
128
Auflage
3.50
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
200 mm
Breite
160 mm
Gewicht
289 g

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