Ayurveda-Yoga

Deutsch, Alina Hübecker, 2020
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Produktinformationen

Suchst du nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden führt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verknüpft. Beide streben danach, Körper und Geist in Einklang zu halten. Ärztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bedürfnisse deines Körpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows für Frühling, Sommer, Herbst und Winter führen dich sanft und natürlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ernährung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zusätzlich dabei, deine Gesundheit zu stärken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Alina Hübecker
Anzahl Seiten
272
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2020
Artikelnummer
14439140

Allgemeine Informationen

Verlag
Riva
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
17.3.2020
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
3152 von 146309

Buch Eigenschaften

Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Deutsch
Autor
Alina Hübecker
Bestseller
Ja
Jahr
2020
Anzahl Seiten
272
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
240 mm
Breite
190 mm
Gewicht
826 g

Verpackungsdimensionen

Länge
24.40 cm
Breite
19.50 cm
Höhe
2.20 cm
Gewicht
828 g

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24 Monate Garantie (Bring-In)
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