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Ashtanga Yoga Productions

Egal, ob Sie neu im Ashtanga sind oder ein erfahrener Schüler oder Lehrer, Leser werden dieses Buch als unverzichtbar empfinden. Es enthält über 650 Fotos und zahlreiche Variationen für jede Asana in der Grund- und Mittelstufe sowie drei Kurzformen. Die Spiralbindung sorgt für eine einfache Handhabung während des Übens, und der Hardcover-Einband erhöht die Haltbarkeit.

Produktbild Ashtanga Yoga (Englisch, Swenson David, 1999)

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