A Deeper Yoga

A deeper yoga von Christina Sell ist ein aufschlussreiches Sachbuch, das sich mit der tiefen und ethischen Praxis des Yoga auseinandersetzt. Die Autorin, die auf über 25 Jahre Erfahrung im Yoga zurückblickt, bietet eine differenzierte Perspektive auf die Herausforderungen, die moderne Yoga-Praktizierende in Bezug auf Körperbild und Selbstwertgefühl erleben. Sell ermutigt sowohl Schüler als auch Lehrer, sich von oberflächlichen Trends zu distanzieren und stattdessen eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Yoga-Praxis zu entwickeln. Das Buch dient als praktischer Leitfaden zur Selbstentdeckung und bietet wertvolle Werkzeuge, um eine liebevolle und erweiterte Beziehung zu Körper, Geist, Emotionen und Seele zu fördern. Es richtet sich an alle, die auf dem Weg des Yoga sind, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad, und bietet sowohl neuen als auch erfahrenen Praktizierenden Einsichten und Unterstützung.