The Whole30 Cookbook

Denken Sie immer noch, dass das Whole30 eine Diät ist? Mit Rezepten wie diesen nicht. Das bahnbrechende Whole30-Programm hat unzähligen Menschen geholfen, ihr Leben zu verändern, indem es ihnen besseren Schlaf, mehr Energie, weniger Gelüste, Gewichtsverlust und neue gesunde Gewohnheiten, die ein Leben lang halten, gebracht hat. In diesem Kochbuch präsentiert die Bestsellerautorin und Mitbegründerin des Whole30-Programms, Melissa Hartwig, über 150 brandneue Rezepte, um den Lesern zu helfen, köstliche, gesunde Mahlzeiten während ihres Whole30 und darüber hinaus zuzubereiten.

• Mehr als 150 Rezepte für Hauptgerichte, Beilagen, Dressings und Saucen
• Tipps zur Vereinfachung, Planung und Zubereitung von Mahlzeiten, um Zeit und Geld zu sparen
• Variationen, um ein einfaches Gericht in zwei oder drei Mahlzeiten zu verwandeln

Egal, ob Sie das Whole30 einmal oder fünfmal gemacht haben – oder einfach nur eine Vielzahl von befriedigenden, nahrhaften Mahlzeiten zubereiten möchten – dieses Buch wird Sie inspirieren, Ihr Leben in 30 Tagen mit dem Whole30-Programm zu verändern.