Produktinformationen
Erste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen
Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer Posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfemaßnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträcht.
| Buchtyp | Lebenshilfe |
| Sprache | Deutsch |
| Artikelnummer | 8688729 |
| Verlag | |
| Kategorie | |
| Release-Datum | 28.11.2018 |
| Buchtyp | Lebenshilfe |
| Sprache | Deutsch |
| Autor | Christine Rost |
| Bestseller | Ja |
| Jahr | 2018 |
| Anzahl Seiten | 200 |
| Auflage | 1 |
| Bucheinband | Kartonierter Einband |
| Gewicht | 378 g |
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