Kopf hoch das kleine Überlebensbuch
Deutsch, Claudia Croos-Müller, 2011Mehr als 10 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein, benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort und brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Gross und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spass machen.
- 12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
- Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
- Leicht auszuführen, nachweislich wirksam.
Sprache | Deutsch |
Autor | Claudia Croos-Müller |
Anzahl Seiten | 48 |
Bucheinband | Fester Einband |
Thema | Achtsamkeit + Meditation, Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Jahr | 2011 |
Artikelnummer | 2391385 |
Verlag | Kösel |
Kategorie | Ratgeber |
Herstellernr. | 9783466309153 |
Release-Datum | 26.4.2011 |
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber | 218 von 192137 |
Thema | Achtsamkeit + Meditation, Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Sprache | Deutsch |
Autor | Claudia Croos-Müller |
Jahr | 2011 |
Anzahl Seiten | 48 |
Auflage | 17.16 |
Bucheinband | Fester Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 170 mm |
Breite | 160 mm |
Gewicht | 197 g |
Länge | 17.60 cm |
Breite | 16 cm |
Höhe | 1 cm |
Gewicht | 195 g |
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