Produktinformationen
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein.
Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Gross und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spass machen.
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Gross und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spass machen.
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
| Sprache | Deutsch |
| Artikelnummer | 2391385 |
| Verlag | |
| Kategorie | |
| Herstellernr. | 9783466309153 |
| Release-Datum | 26.04.2011 |
| Sprache | Deutsch |
| Autor | Claudia Croos-Müller |
| Jahr | 2015 |
| Anzahl Seiten | 48 |
| Auflage | 15 |
| Bucheinband | Fester Einband |
| Gewicht | 189 g |
| Länge | 17.50 cm |
| Breite | 16 cm |
| Höhe | 1 cm |
| Gewicht | 195 g |
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