Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal

Ein grosses Thema: 15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv. Jeder von uns hat also hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv sind. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie schon immer irgendwie anders als die anderen waren und sich deshalb ausgeschlossen und alleine fühlen. Sie sind hoch empfindsam und nehmen sich und ihre Umwelt, aber auch Stimmungen intensiver und detaillierter wahr. Gesellige Runden, Lärm, laute Musik, Stress und grelles Licht sind ihnen unerträglich und überreizen ihr Nervensystem. Es fällt ihnen schwer, mit dieser Reizflut umzugehen, die für Nichtsensitive völlig unproblematisch ist. Doch Hochsensitivität ist nicht gleich Hochsensitivität: Je nach individueller Ausprägung der Komponenten Reizoffenheit, Sensibilität und Intelligenz äussert sie sich in verschiedenen Erscheinungsformen.