Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

Deutsch, Marit Hauschildt, Steffen Moritz, 2016
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Produktinformationen

Dieses Selbsthilfemanual für Menschen mit Zwangsstörungen zeigt Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele sowie bewährten und neuen Behandlungsstrategien, wie man zwangstypischen "Denkfallen" (z.B. übermäßige Verantwortungsübernahme, Perfektionismus) entgehen kann. Eine umfangreiche Materialsammlung leitet Betroffene dazu an, wiederkehrende Denkfallen erst zu erkennen und dann zu "entschärfen". Alle Materialien sind für die Selbsthilfe erstellt worden, eignen sich jedoch auch als wertvolle Ergänzung für den Einsatz durch Therapeuten. Belege für die Effektivität des Ansatzes wurden bereits in zwei wissenschaftlichen Studien erbracht. Die dritte Auflage wurde um viele neue Übungen erweitert.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Thema
Sozialwissenschaften
Autor
Marit Hauschildt, Steffen Moritz
Anzahl Seiten
179
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2016
Artikelnummer
6886107

Allgemeine Informationen

Verlag
Springer
Kategorie
Fachbücher
Release-Datum
18.4.2016

Buch Eigenschaften

Thema
Sozialwissenschaften
Sprache
Deutsch
Autor
Marit Hauschildt, Steffen Moritz
Jahr
2016
Anzahl Seiten
179
Auflage
3
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2016

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Produktdimensionen

Höhe
260 mm
Breite
190 mm
Gewicht
454 g

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