Besser schlafen, besser leben

Uwe Albrecht wurde 1966 im Osten Deutschlands geboren. Er ist Arzt und ein Vorreiter der energetischen Medizin. Neben der klassischen Medizin erlernte er chinesische Medizin, klassische europäische Heilweisen, Physioenergetik, AORT, Homöopathie, Regulationsmedizin, Emotionaltherapien und heilige Geometrie. Das von ihm entwickelte InnerWise Heilsystem ist neben Deutschland, Österreich und der Schweiz inzwischen auch in den USA, UK, Ungarn und Polen ein grosser Erfolg.

Guter Schlaf ist: Du schläfst nach 5 Minuten ein, hast schöne Träume, schläfst durch und wachst nach 6-8 Stunden mit Sonnenschein im Kopf, entspanntem, schmerzfreiem Körper erholt und verjüngt auf, vor dem Wecker und mit guter Laune. Alles andere ist schlechter Schlaf. Nach den energetischen Gesundheitsprinzipien von InnerWise gibt der Arzt Uwe Albrecht in diesem Buch eine einfache Anleitung, mit der jeder zu einem guten, erholsamen Schlaf finden kann. Nach einer kurzen Erklärung der biologischen, medizinischen und energetischen Funktion von Schlaf und Traum führt er in einfachen Schritten zum besseren Schlaf: Schlafplatz testen und verändern, Elektrosmog testen und beseitigen, den Raum klären, Lebensenergie erhöhen und den Körper auf allen Ebenen entgiften.