Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.
1 CD, Laufzeit: 60 Min.
Gegen die Tücken mit dem Rücken. Luna-Yoga lindert Schmerzen, entspannt und stärkt.
So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Hörbücher» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.
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