Happy Food
Deutsch, Henrik Ennart, Niklas Ekstedt, 2018Nur 1 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Essen Sie sich glücklich. Glück beginnt im Darm. Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, ängstlich oder zuversichtlich fühlen. Mediziner und Wissenschaftler haben in den vergangenen Jahren weitreichende Erkenntnisse darüber gewonnen, welche Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Gehirn bestehen und wie die richtigen Lebensmittel sogar bei Depressionen helfen können. Die beiden Autoren, Schwedens bekanntester Sternekoch Niklas Ekstedt und der renommierte Wissenschaftsjournalist Henrik Ennart, haben in ihrem Buch alle relevanten Erkenntnisse zusammengefasst und Rezepte daraus entwickelt, die grossartig schmecken und leicht umzusetzen sind. Damit können Sie sich mit jeder Mahlzeit etwas Gutes tun, sich fitter und ausgeglichener fühlen und Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern.
Sprache | Deutsch |
Autor | Henrik Ennart, Niklas Ekstedt |
Anzahl Seiten | 240 |
Bucheinband | Fester Einband |
Thema | Kochen + Ernährung |
Jahr | 2018 |
Artikelnummer | 9442781 |
Thema | Kochen + Ernährung |
Sprache | Deutsch |
Autor | Henrik Ennart, Niklas Ekstedt |
Jahr | 2018 |
Anzahl Seiten | 240 |
Auflage | 2 |
Bucheinband | Fester Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 260 mm |
Breite | 182 mm |
Gewicht | 952 g |
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