Denk an die Zeitumstellung!
22.3.2016
27. März 2017 um 2:00 Uhr: Die Uhr wird wieder eine Stunde vorgestellt. Lieber nicht vom Mobiltelefon wecken lassen, wenn du am nächsten Tag ein wichtiges Treffen hast: Obschon die meisten Handys von selbst umstellen, ist diese Funktion nicht immer zuverlässig. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, stellt einen klassischen Wecker. Und weil die Zeitumstellung jedes Jahr für Diskussionen sorgt: 2:00 wird neu 3:00 Uhr – so müsst du früher aufstehen und schläfst folglich eine Stunde weniger.
Licht- und Schlafphasen-Wecker: Sanfter und erholter aufwachen
Lichtwecker wecken dich sanft indem sie einen 30-minütigen Sonnenaufgang simulieren. Mit dem Eindringen von Tageslicht, beginnt dein Körper automatisch sogenannte Wachhormone (Serotonin) zu produzieren, was dich viel sanfter aus dem Land der Träume zurückholt. Wer mag, kann zusätzlich einen Weckton einstellen: Manche Modelle bieten sogar Naturgeräusche, wie Meeresrauschen oder Vogelgesang an.
Schlafphasenwecker registrieren über deine Körperbewegungen deine Schlafphasen und bestimmen, welche die ideale Zeit ist dich zu wecken. Dafür wird der Bereich 30 Minuten vor der Weckzeit analysiert.
Die Etwas-Anderen-Wecker für Gadget-Liebhaber
Weglaufende Wecker oder Modelle, die auf Fingerschnippen (Gingko) oder Umdrehung (Lexon) reagieren: Wenn du einen Wecker mit witzigen Extras oder einer aussergewöhnlichen Optik suchst, dann wirst du hier bestimmt fündig.
Klassische Design-Wecker
Technik und ausgefeilte Zusatzfeatures sind nicht so deins? Das macht nichts: Auch für Technikverweigerer haben wir äusserst schöne Modelle, die auf deinem Nachttisch den Ehrenplatz verdienen.
Kleiner Reminder: Auch Wand- und Armbanduhren 1 Stunde vorstellen!
Rechtzeitig aufstehen ist zwar schön, wenn du unterwegs aber überall eine Stunde zu spät eintrudelst, kommt das weniger gut an. Denk daran deine Wand-, Armband- und sonstige Geräte-Uhren richtig einzustellen.
Roger Wohlgensinger
Senior Business Engineer
roger.wohlgensinger@digitecgalaxus.ch