Salute

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    I bambini salvano la vita: praticare il primo soccorso in età prescolare

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    Sugar shock: Stiftung Warentest testa i cereali per bambini e l'80% li boccia

    di Katja Fischer

  • Novità e trend

    Cosa fanno 40 minuti di sonno in meno ai bambini

    di Katja Fischer

  • Guida

    Parassiti nel cervello: come proteggersi dalla toxoplasmosi

    di Anna Sandner

  • Test del prodotto

    L'usura della carta igienica può essere ridotta con una doccia intima? Un auto-esperimento di tre settimane

    di Natalie Hemengül

  • Retroscena

    Morire giovani in età avanzata?

    di Claudio Viecelli

  • Test del prodotto

    sun-a-wear alla prova: alla mia pelle non piace ciò che riporta il sensore

    di Martin Jungfer

  • Novità e trend

    Il sudore contro la paura: una nuova terapia per la fobia sociale

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    Studio sul caffè: lo stimolante ti rende anche più efficiente?

    di Maike Jensen

  • Guida

    Cosa sono le fasce?

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Contrastare la perdita di forza muscolare in età avanzata. La vitamina D può essere la soluzione?

    di Claudio Viecelli

  • Test del prodotto

    Basta russare!

    di Patrick Vogt

  • Novità e trend

    Attenzione ai sosia velenosi dell'aglio selvatico

    di Maike Jensen

  • Guida

    Aspirina antidolorifica? Perché molti usano l'acido acetilsalicilico incorrettamente

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Meditazione ogni giorno per una settimana – fatto!

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Sanguinosi fail con la coppetta e perché ho deciso di continuare a usarla comunque

    di Maike Jensen

  • Retroscena

    Come affrontare le cose invece di rimandarle

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    Neuroscienze: leggere la mente con le scansioni cerebrali

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    La colpa è dei nervi: l'effetto yo-yo decodificato

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Il Politecnico federale di Zurigo conduce ricerche sull'allenamento di forza personalizzato

    di Patrick Bardelli

  • Retroscena

    L'igiene delle mani salva la vita – l'OMS lo ricorda ogni anno il 5 maggio

    di Sarah Bresan

  • Retroscena

    Nuovo studio: come prevenire gli incubi?

    di Anna Sandner

  • Guida

    Ti gorgoglia la pancia? Ecco cosa aiuta a calmare lo stomaco

    di Anna Sandner

  • Novità in assortimento

    L'estate è dietro l'angolo: assicurati subito la giusta protezione solare .

  • Novità e trend

    Nano-particelle nella testa: come le microplastiche entrano nel nostro cervello

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    5 falsi miti sulle mestruazioni

    di Olivia Leth

  • Novità e trend

    Come i reggiseni sportivi favoriscono le tue prestazioni

    di Maike Jensen

  • Retroscena

    Erbe medicinali: come raccoglierle ed essiccarle

    di Annalina Jegg

  • Guida

    Stanchezza al mattino? Alcuni consigli per alzarsi più facilmente dal letto

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    7 consigli contro i muscoli doloranti: questi trucchi e le novità del negozio aiutano

    di Maike Jensen

  • Novità e trend

    Come vincere alla lotteria: fare complimenti paga

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    Aria cattiva nella casa accogliente

    di Spektrum der Wissenschaft

  • Retroscena

    Test delle unghie: cosa rivelano le tue unghie sulla tua salute

    di Daniela Schuster

Salute

Cosa aiuta i crampi mestruali? Come funziona il mio piede e le macchie di sudore sotto le braccia sono ancora normali? Le scoperte scientifiche e le discussioni sul nostro benessere fisico e mentale sono complesse e a volte non facili da comprendere. Soprattutto quando si interfacciano con il modo in cui viviamo la nostra vita. In fondo, tutto si influenza a vicenda: lavoro, alimentazione, attività sportive, sessualità, psiche, spazio vitale e così via. Illustriamo i risultati delle ultime ricerche in modo comprensibile.

Inoltre, i nostri redattori condividono le loro esperienze personali con i gadget per il corpo e la mente. Si tratta di lampade per la terapia della luce, ausili per il sonno, fitness tracker e strumenti per il massaggio che ti coccolano dalla testa ai piedi o, in alcuni casi, ti tormentano. Interviste emozionanti con esperti e articoli ospiti di "Spektrum der Wissenschaft" inclusi.

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