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I bambini salvano la vita: praticare il primo soccorso in età prescolare
di Anna Sandner
Salute
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Sugar shock: Stiftung Warentest testa i cereali per bambini e l'80% li boccia
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Cosa fanno 40 minuti di sonno in meno ai bambini
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Parassiti nel cervello: come proteggersi dalla toxoplasmosi
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L'usura della carta igienica può essere ridotta con una doccia intima? Un auto-esperimento di tre settimane
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Morire giovani in età avanzata?
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sun-a-wear alla prova: alla mia pelle non piace ciò che riporta il sensore
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Studio sul caffè: lo stimolante ti rende anche più efficiente?
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Cosa sono le fasce?
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Contrastare la perdita di forza muscolare in età avanzata. La vitamina D può essere la soluzione?
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Sanguinosi fail con la coppetta e perché ho deciso di continuare a usarla comunque
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Come affrontare le cose invece di rimandarle
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Il Politecnico federale di Zurigo conduce ricerche sull'allenamento di forza personalizzato
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L'igiene delle mani salva la vita – l'OMS lo ricorda ogni anno il 5 maggio
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Nuovo studio: come prevenire gli incubi?
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L'estate è dietro l'angolo: assicurati subito la giusta protezione solare .
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Nano-particelle nella testa: come le microplastiche entrano nel nostro cervello
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di Olivia Leth
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di Annalina Jegg
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Stanchezza al mattino? Alcuni consigli per alzarsi più facilmente dal letto
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Aria cattiva nella casa accogliente
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Test delle unghie: cosa rivelano le tue unghie sulla tua salute
di Daniela Schuster
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Cosa aiuta i crampi mestruali? Come funziona il mio piede e le macchie di sudore sotto le braccia sono ancora normali? Le scoperte scientifiche e le discussioni sul nostro benessere fisico e mentale sono complesse e a volte non facili da comprendere. Soprattutto quando si interfacciano con il modo in cui viviamo la nostra vita. In fondo, tutto si influenza a vicenda: lavoro, alimentazione, attività sportive, sessualità, psiche, spazio vitale e così via. Illustriamo i risultati delle ultime ricerche in modo comprensibile.
Inoltre, i nostri redattori condividono le loro esperienze personali con i gadget per il corpo e la mente. Si tratta di lampade per la terapia della luce, ausili per il sonno, fitness tracker e strumenti per il massaggio che ti coccolano dalla testa ai piedi o, in alcuni casi, ti tormentano. Interviste emozionanti con esperti e articoli ospiti di "Spektrum der Wissenschaft" inclusi.
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