Freitauchen

L'intenso legame con la natura, il silenzio assoluto e la ricerca dell'armonia con se stessi sono i motivi che spingono molti subacquei ad immergersi liberamente. L'obiettivo: immergersi più a fondo, più a lungo e più lontano e ridefinire i propri limiti. Questo manuale offre un'introduzione di base a tutti gli aspetti importanti dell'apnea. Christian Redl informa sulle attrezzature necessarie, sulle precauzioni di sicurezza, sulle tecniche di respirazione e di rilassamento e introduce le discipline del tempo, della distanza e dell'immersione profonda. L'autore apre così una nuova affascinante disciplina per i subacquei e gli amanti dello snorkeling interessati.