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Qu'est-ce qui soulage les douleurs menstruelles ? Comment fonctionne mon pied et les taches de sueur sous mes bras sont-elles encore normales ? Les connaissances et les discussions scientifiques sur notre bien-être physique et mental sont complexes et parfois difficiles à comprendre. Surtout lorsqu'elles sont à la croisée de notre mode de vie. En effet, tout s'influence mutuellement : le travail, l'alimentation, les activités sportives, la sexualité, le psychisme, l'habitat et bien plus encore. Nous vous présentons les dernières découvertes de la recherche sous une forme compréhensible.
En outre, notre rédaction partage ses expériences personnelles avec des gadgets pour le corps et l'esprit. Parmi eux, des lampes de luminothérapie, des aides au sommeil, des trackers de fitness et des outils de massage qui vous dorlotent de la tête aux pieds ou qui, dans certains cas, vous font même souffrir. Des interviews passionnantes avec des experts et des articles invités du "Spectre de la science".
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