Gesunder Schlaf

De plus en plus de personnes souffrent de troubles de l'endormissement et du sommeil. Dans la plupart des cas, des causes psychologiques en sont responsables - soucis, colère, conflits quotidiens. Les conséquences : le lendemain matin, on se sent fatigué et épuisé, sans énergie et distrait. Un cercle vicieux fatal. Car plus la peur de ne pas trouver le repos la nuit grandit, moins le sommeil tant désiré se manifeste. Grâce à la suggestion profonde, vous pouvez faire une expérience surprenante : au lieu de continuer à vous tourner et retourner dans votre lit, vous allez bientôt retrouver quelque chose de précieux - votre sommeil réparateur. 1. Sommeil sain (30:00) Suggestion profonde 2. Soir d'été (30:00) Musique pour se détendre et se sentir bien.