Wiltec Fitnessstange Strip Stange GoGo

Obtenez un entraînement complet et varié avec cette barre de danse professionnelle de pole dance. En effet, le pole fitness est un véritable polyvalent qui combine coordination, force et flexibilité. Pas besoin d'une installation complexe, la barre se fixe entre le sol et le plafond à une hauteur de 2,31 à 2,74 m. Ainsi, aucun perçage ni vis n'est nécessaire. Grâce à son montage léger et rapide, elle est portable et peut être facilement transportée. La capacité de charge maximale de la barre de danse est de 150 kg, et pour une stabilité optimale, elle est équipée de grandes plaques de tension qui assurent la stabilité même lors d'exercices plus dynamiques. Avec cette barre, tous les groupes musculaires peuvent être sollicités et renforcés. En particulier, le haut du corps, y compris les bras et l'abdomen, est entraîné lors du pole fitness, car une grande partie des exercices implique de soulever ou de maintenir son propre poids corporel. En même temps, la flexibilité et la coordination sont également travaillées grâce aux différents exercices. Ainsi, le pole fitness améliore la perception de son propre corps et augmente la souplesse. En revanche, quelques kilos peuvent disparaître. En effet, une heure de pole fitness peut brûler jusqu'à 400 calories. En combinant l'entraînement sur la barre de danse professionnelle avec une alimentation saine, les muscles se développeront et les kilos s'envoleront.