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SportVéloCritique 09

Faire du vélo en hiver – aucun problème avec le bon rouleau d’entraînement

Les rouleaux d’entraînement sont particulièrement appréciés en hiver, quand les routes mouillées et glissantes ne donnent pas toujours envie de sortir le vélo. Pour ce qui est de la qualité, la technologie et les performances, les rouleaux d’entraînement ont fait d’immenses progrès au cours des dernières années et peuvent, de nos jours, parfaitement imiter la conduite sur route.

En général, on fait la différence entre trois types de rouleaux d’entraînement: classiques, interactifs et à roue libre.

1. Rouleau d’entraînement classique

Pour les rouleaux d’entraînement classiques, la roue arrière est fixée au dispositif par une attache rapide. La résistance est réglée par une fréquence de pédalage et le passage de vitesse au vélo. Certains rouleaux disposent d’une manette qui permet de changer confortablement le niveau de résistance au guidon. Plus la manette est haute, plus la résistance est grande. Les rouleaux d’entraînement sont adaptés à un entraînement régulier à la maison ainsi qu’à une préparation sportive avant le début de la saison au printemps.


Pour l’Elite Qubo Fluid, la résistance est influencée par la fréquence de pédalage et les vitesses du vélo. Le Tacx Blue Matic T2650 est, en plus, doté d’une manette pour un réglage manuel de la résistance au guidon.

  • Bleu Matic T2650
  • Bleu Matic T2650
  • Bleu Matic T2650
CHF 163.–
Tacx Bleu Matic T2650
L'entraînement sur un très haut niveau! Ainsi, vous pouvez utiliser votre vélo comme home-trainer à la maison. Avec manette de résistance réglable sur 10 positions.
12

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  • Qubo Fluid
  • Qubo Fluid
  • Qubo Fluid
CHF 339.–
Elite Qubo Fluid
Rouleau d'entraînement super silencieux avec grand volant d'inertie pour des niveaux de résistance élevés. Le cadre simule le comportement du vélo sur la route grâce au système de compas exclusif. Système de fixation rapide pour un montage facile de la roue arrière.
3

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2. Rouleau d’entraînement interactif

Pour les rouleaux d’entraînement interactifs, c’est votre ordinateur, tablette ou smartphone qui se charge automatiquement de la résistance. Ces rouleaux communiquent avec votre appareil via ANT+ ou/et Bluetooth. Ils transfèrent vos données de performances au logiciel que vous utilisez. Ce dernier choisit ensuite quelle résistance doit être employée. Cette fonctionnalité permet entre autres de parcourir des itinéraires existants de manière très réaliste contre d’autres utilisateurs en ligne ou d’utiliser des parcours virtuels proposés par le logiciel.


Le Flux Smart T2900 de Tacx offre une résistance maximale incroyable de 1500 watts réglable en continu. Il dispose d’un entraînement direct, ce qui signifie que le vélo est monté directement sur le modèle sans roue arrière. De plus, il permet un entraînement virtuel interactif.

  • Flux Smart T2900
  • Flux Smart T2900
  • Flux Smart T2900
CHF 749.–
Tacx Flux Smart T2900
Entraîneur de bicyclette interactif compact, sans entretien et réaliste avec entraînement direct
3

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L’Elite Ramps est un rouleau d’entraînement interactif. La résistance se règle automatiquement et en continu. Avec ce modèle sans fil, des pentes de jusqu’à 10 pour cent peuvent être simulées.

3. Les rouleaux d’entraînement à roue libre

Ces rouleaux sont parfaits pour s’échauffer avant une compétition et pour améliorer sa cadence de pédalage et être plus rapides. Comme le vélo n’est pas fixé, c’est la meilleure simulation de conduite sur route. Les cyclistes expérimentés misent sur cet appareil pour améliorer leur pédalage, leur technique de conduite, leur équilibre et leur coordination. Il y a des modèles où la résistance peut être réglée (p.ex. l’Elite Arion Al13) et de modèles sans réglages de résistance mécanique ou magnétique (p.ex. le Tacx Antares).

  • Arion Mag AL13
  • Arion Mag AL13
  • Arion Mag AL13
CHF 519.–
Elite Arion Mag AL13

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  • Antares T1000
  • Antares T1000
  • Antares T1000
CHF 173.–
Tacx Antares T1000
Avec l'Antares Bicycle Trainer, vous pouvez faire du vélo librement et améliorer votre forme physique et votre technique.
2

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Comme je ne sais pas cuisiner, que j’ai de la peine avec l’aménagement intérieur et que je n’arrive pas à monter correctement un meuble IKEA, je suis responsable marketing de la rubrique Sports chez Galaxus. Le sport joue aussi un rôle très important dans ma vie privée – j’aime rouler en vélo, jouer au tennis, faire du ski, nager ou encore aller au fitness. Je suis aussi passionnée de football et une grande fan du FC Bayern Munich.

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