Von der Kunst des Weglassens

Pourquoi se concentrer sur l'essentiel offre une solution aux plus grands problèmes de notre époque. Notre société est en crise face à une surabondance et une accélération permanente. Pour l'auteur à succès, neuroscientifique, médecin et chercheur sur le bonheur Tobias Esch, il est grand temps, surtout après le Covid, de remettre en question cette quête vide de sens du "toujours plus" – nous devons nous éloigner de la densité croissante, de la consommation effrénée et de l'auto-exploitation qui l'accompagne, et retrouver la réduction à l'essentiel ainsi qu'une "vacuité" à la fois apaisante et libératrice. Plus de rien, moins de plus, tel devrait être le fil conducteur de nos vies ! Au cœur du débat lancé par Esch se trouve la médecine et une recherche auto-satisfaite de la santé éclatante ou de la "vie éternelle" – avec le Covid comme un aiguillon alarmant. De plus, l'auteur s'intéresse à tous les domaines de notre vie sociale : foi et pleine conscience, politique, climat, écologie et structures économiques. Ici, il constate une simultanéité apparemment paradoxale entre une croissance débridée d'une part et un nombre croissant de personnes d'autre part, qui ne sont plus disposées à continuer comme avant, à regarder le drame d'un monde déséquilibré. Ce n'est qu'en nous réduisant à l'essentiel dans tous les domaines – et pas seulement en ce qui concerne les mesures individuelles de bien-être – que nous pourrons retrouver le chemin du bonheur de vie significatif et de la durabilité. Le grand livre de débat est maintenant disponible en édition abrégée et révisée en format de poche ! Le titre est déjà paru en version hardcover chez Goldmann sous le titre "Plus de rien !".