Hilfe! Psychotherapie

Comment reconnaître une maladie mentale et trouver le bon médecin pour ma souffrance individuelle ? Quelle forme de thérapie me convient-elle et quelles sont mes chances de guérison ? Le psychiatre renommé Hans-Joachim Maaz résume dans ce livre ses connaissances et sa compréhension de la psychothérapie acquises au cours de plus de 40 ans d'expérience pratique. Il en résulte un guide pratique qui décrit de manière claire et avec de nombreux exemples de cas les différentes formes de thérapie et le déroulement d'une thérapie. Ainsi, le livre offre une orientation – pour les patients, mais aussi pour les thérapeutes. De plus, il vise à susciter une réflexion critique ; il encourage, mais aborde également les limites inévitables de la psychothérapie et met en garde contre un excès de bien-être et une pensée axée sur l'efficacité dans la thérapie. Au lieu de cela, Maaz plaide pour la dignité comme objectif de vie suprême et essentiel. La dignité, en revanche, est gagnante.