Freitauchen

Le contact intensif avec la nature, le silence absolu et la recherche de l'harmonie avec soi-même sont les raisons qui poussent de nombreux plongeurs à plonger en liberté. L'objectif : plonger plus profondément, plus longtemps et plus loin et redéfinir ses propres limites. Ce manuel offre une introduction de base à tous les aspects importants de la plongée en apnée. Christian Redl informe sur l'équipement nécessaire, les précautions de sécurité ainsi que les techniques de respiration et de relaxation et présente les disciplines du temps, de la distance et de la plongée profonde. Ainsi, l'auteur ouvre une nouvelle discipline fascinante pour les plongeurs et les amateurs de plongée sous-marine intéressés.