Flow. Das Geheimnis des Glücks

Le bonheur ne vient pas de l'extérieur, le bonheur est ce que nous faisons de nos expériences. Ce livre montre qu'en contrôlant leur propre expérience, les gens prennent en main la qualité de leur vie. De cette manière, ils se rapprochent de plus en plus du bonheur. "Csikszentmihalyi prouve ce que les philosophes disent depuis des siècles : le chemin du bonheur ne réside pas dans la recherche creuse du plaisir mais dans un défi significatif." Le New York Times Si vous voulez être heureux, vous devez maîtriser le chaos dans votre propre tête. Si vous voulez être libre, il vous suffit de connaître vos objectifs. Ce livre synthétise des décennies de recherche sur les aspects positifs de l'expérience humaine : La joie, la créativité et le processus d'unification totale avec la vie que l'auteur appelle FLOW. Le bonheur n'est pas quelque chose que l'argent peut acheter. Le bonheur est un flux. Tout le monde a connu ce sentiment : être maître de soi, être en harmonie avec soi-même et avec le monde et pouvoir prendre son destin en main. En de rares occasions, vous ressentez un sentiment d'exaltation, de joie profonde qui dure longtemps et devient une mesure de ce que devrait être la vie. "FLOW" est un livre de sagesse pratique sur la vie. Bien qu'il n'existe pas de voie royale vers le flow et que le caractère unique de chaque personne exige une approche individuelle, ceux qui comprennent ce qu'est le flow seront en mesure de changer leur propre vie. Ces changements ne dépendent pas tant des événements extérieurs que de la façon dont nous les interprétons. - Le bonheur est un état auquel il faut être prêt, que chaque individu doit cultiver et défendre pour lui-même. Les personnes qui apprennent à contrôler leur expérience intérieure peuvent déterminer leur qualité de vie ; et c'est probablement ce qui se rapproche le plus de ce que nous appelons habituellement le bonheur. "Flow". Le secret du bonheur" montre que le bonheur ne tombe pas du ciel. La capacité d'être heureux et de s'épanouir.