Fit ohne Geräte

Fit sans équipements est la formule de fitness la plus réussie et la plus efficace de notre époque. Des millions de personnes à travers le monde s'entraînent selon le concept éprouvé de Mark Lauren : sans équipements, n'importe où et uniquement avec le poids de leur propre corps comme résistance. Ce nouveau programme intensif spécialement conçu pour les femmes est encore plus facile à mettre en œuvre et a été spécifiquement conçu pour tirer le maximum de vous-même en trois mois. Son accent est mis sur les zones problématiques féminines : le ventre, les jambes et les fesses, ainsi qu'une formule nutritionnelle qui favorise la perte de graisse. Le programme est extrêmement facile à suivre grâce à des instructions précises jour après jour, et ceux qui tiennent 90 jours seront récompensés par d'excellents résultats : un corps plus mince et plus tonique, une forme physique nettement améliorée et une toute nouvelle sensation corporelle. Jamais il n'a été aussi simple de se mettre en forme !.