Das Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch

Avec leur livre "Das Bikini-Bootcamp", la nutritionniste et coach de fitness Silke Kayadelen, connue grâce à l'émission de télé-réalité "The Biggest Loser", et le médecin généraliste Dr. Heiner Romberg ont créé un best-seller. Des milliers de participantes ont réussi à perdre du poids grâce au programme intensif de 21 jours depuis la sortie du livre. Plus de 10 000 d'entre elles échangent activement dans la communauté Facebook associée, postent leurs photos avant-après et documentent ainsi l'efficacité du programme. Ce livre d'accompagnement contient plus de 100 nouvelles recettes pour le Bikini-Bootcamp, toutes illustrées en couleur, y compris des flocons d'avoine aux framboises, des aubergines farcies à la viande hachée, des spaghettis de courgettes aglio e olio et une salade d'épinards avec des pêches et du fromage de chèvre. De plus, il répond aux questions les plus importantes des participantes et propose de nombreuses histoires de succès impressionnantes.