Der Hafer-Adventskalender

Tendance alimentaire à base d'avoine

Longtemps sous-estimée, l'avoine est aujourd'hui considérée comme un super-aliment local. Ce grain est un véritable allié pour la santé : en plus de précieuses vitamines, de fer et de magnésium, l'avoine peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang et de cholestérol, tout en protégeant l'intestin. Déjà Hildegarde de Bingen, Paracelse ou Kneipp appréciaient le pouvoir curatif de ce grain doré. Le calendrier de l'Avent varié vous montre toute la diversité de l'avoine. Des recettes saines et délicieuses comme le smoothie pomme-avoine, les pancakes à la cannelle et à l'avoine ou les galettes de pommes de terre à l'avoine, jusqu'aux soins traditionnels pour la peau et les cheveux, vous serez renforcé de la tête aux pieds tout au long de l'Avent. Avec l'avoine, restez en bonne santé et savoureux pendant l'Avent grâce à des recettes traditionnelles des monastères, des recettes inratables et des applications.