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La bonne lumière pour travailler à l’ordinateur

Au bureau, les yeux n'ont pas la tâche facile. Ils doivent en permanence fixer l'écran, regarder des images et lire des textes. Un mauvais éclairage augmente le stress et donc les maux de tête, la fatigue et les difficultés de concentration. Pour cette raison, lorsque vous installez votre poste de travail, vous devriez prêter une attention toute particulière à l’éclairage.

La lumière du jour est importante, car elle crée une atmosphère positive. Dans la mesure du possible, essayez donc de laisser entrer le maximum de lumière naturelle dans le bureau. Les plafonds et les murs devraient être peints en couleur claire, et les plantes ou rideaux absorbant la lumière (si vous en avez au travail) devraient être enlevés. L’idéal serait de positionner le bureau à côté de la fenêtre: la lumière ne peut pas vous éblouir, même en plein soleil. Si vous n'avez pas assez de lumière naturelle dans votre bureau, ce n’est pas un problème, il existe aussi des sources de lumière artificielles qui semblent naturelles.

La lumière principale doit venir directement d'en haut et avoir une couleur neutre ou blanche. En complément, il est conseillé d'avoir une lampe de bureau avec bras pivotant pour éclairer exactement où c’est nécessaire.

Slim (LED)
A
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A
CHF 73.20
Hansa Slim (LED)
Lampe de bureau professionnelle
4

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Idéalement, la luminosité d’une lampe de bureau devrait être réglable pour être adaptée à la vision et à la sensibilité lumineuse des yeux.

Maxlight Plus (LED, 190cm)
Hansa Maxlight Plus (LED, 190cm)

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Maxlight (LED, 190cm)
- 11%
A
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A
CHF 484.–avant 538.–1
Hansa Maxlight (LED, 190cm)

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Dans certains cas, les systèmes d'éclairage modernes fonctionnent même avec des capteurs: les lampes s'éteignent automatiquement lorsqu'il n’y a personne au bureau et adaptent leur intensité lumineuse en fonction du moment de la journée. L'éclairage moderne offre non seulement des conditions d'éclairage agréables, mais permet également de réaliser des économies d'électricité.

E-Motion (LED)
A++
Déclaration énergétique
A++
CHF 139.–
Hansa E-Motion (LED)
1

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Stylo, feuille, ciseaux? Ou trombones dorés et bloc-notes chic? Au bureau, je me pose chaque jour ce genre de questions. Pour moi, les outils doivent non seulement fonctionner, mais aussi être beaux. Et quand je ne me penche pas sur du matériel de bureau dernier cri, je prépare ma valise pour partir me ressourcer dans une région éloignée du monde, je m’entraîne avec des poids et un tapis de course ou je me balade tranquillement en contemplant le crépuscule.

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