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Yoga gegen Ängste

Art-Nr 6960523
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Yoga gegen Ängste

Description

Les grandes et petites peurs peuvent être soulagées et surmontées avec le yoga. Doris Iding, professeur de yoga, a rassemblé des exercices corporels et respiratoires utiles, de courtes méditations et des mantras du yoga, dont l'expérience a montré qu'ils ont un effet calmant et relaxant sur le corps, l'esprit et le cerveau. Cela comprend une séquence d'exercices de prévention ainsi qu'un "cas d'urgence" lorsque les soucis, les peurs et les angoisses menacent d'arracher le sol sous vos pieds. Les exercices du cas d'urgence peuvent être utilisés partout : dans le métro, à l'enregistrement à l'aéroport, sur la chaise de bureau, au lit ou dans la salle d'attente du médecin. Le CD ci-joint conduit des méditations, qui sont utiles pour apprendre à se connaître plus rapidement, à se détendre et à prendre de la distance par rapport aux peurs.plus

Spécifications

Spécifications principales

Année2014

Informations générales

Éditeur Windpferd
Type de produit Nutrition + Bien-être
i

Nutrition + Bien-être

Cette rubrique vous trouverez toute la documentation à la saine et équilibrée ainsi que la relaxation parfaite.

Numéro d'article6960523
Date de sortie15.09.2014

Catégorisation

i

Catégorisation

Unité de classification et de recherche de personnes, de choses, de faits, de termes et d'autres choses.

type de livre
Nutrition + Bien-être
Livre de langues
Allemand
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Allemand

L’allemand (Deutsch en allemand) est une langue indo-européenne appartenant à la branche occidentale des langues germaniques. Avec plus de 100 millions de locuteurs, l'allemand est l'une des langues les plus parlées en Europe et la plus parlée au sein de l'UE. Du fait de ses nombreux dialectes, l'allemand constitue dans une certaine mesure une langue-toit.

Plus d'infos...

Propriétés du livre

Année
i

Année

L'année de publication du livre.

2014
Nombre de pages
109

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Droit de retour de 14 jours
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