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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Art-Nr 7148279
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie Image du produit
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Description

Christophe Carrio propose un manuel aussi facile à comprendre qu'à comprendre, qui est aussi utile pour une augmentation globale des performances que pour le maintien de la condition physique. En plus des nombreux exercices pliométriques - de préférence l'entraînement à la puissance rapide - il donne beaucoup d'espace à l'entraînement d'échauffement et à l'entraînement de base, car les deux sont essentiels pour un exercice efficace et sûr. Les principes de base des fonctions musculaires sont d'abord expliqués, puis les 145 exercices clairement décrits suivent.plus

Spécifications

Spécifications principales

Année2017
Edition1

Informations générales

Éditeur Copress
Type de produit Nutrition + Bien-être
i

Nutrition + Bien-être

Cette rubrique vous trouverez toute la documentation à la saine et équilibrée ainsi que la relaxation parfaite.

Numéro d'article7148279
Date de sortie02.08.2017

Catégorisation

type de livre
Nutrition + Bien-être
Livre de langues
Allemand
i

Allemand

L’allemand (Deutsch en allemand) est une langue indo-européenne appartenant à la branche occidentale des langues germaniques. Avec plus de 100 millions de locuteurs, l'allemand est l'une des langues les plus parlées en Europe et la plus parlée au sein de l'UE. Du fait de ses nombreux dialectes, l'allemand constitue dans une certaine mesure une langue-toit.

Plus d'infos...

Propriétés du livre

Année
2017
Nombre de pages
296
Edition
i

Edition

Dans le domaine de l'édition, le terme tirage désigne le nombre d'une édition (première édition, réimpression, etc.) et le nombre d'exemplaires de publications (livres, magazines ou journaux, etc.) produits en une seule fois au cours d'un même processus d'impression. Si la présentation ou le contenu d'une édition diffère des autres éditions de la même œuvre, on parle aussi d'une "édition".

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