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Optimiertes Ausdauertraining

Art-Nr 7047889
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Optimiertes Ausdauertraining

Description

La principale préoccupation des trois auteurs est de présenter les règles de base de l'entraînement de performance dans les sports d'endurance. La combinaison réussie de la médecine sportive et de la méthodologie du sport offre aux sportifs, aux entraîneurs et aux entraîneurs ainsi qu'au personnel médical des idées d'entraînement qui répondent à leurs exigences et à leurs performances. Le point de départ de toutes les considérations sont les ajustements à réaliser grâce à la formation. Ceux-ci sont comparés aux charges de formation respectives. Lors de l'élaboration des plans d'entraînement, une attention particulière est accordée à la répartition équilibrée de la charge et de la décharge, étant donné qu'une augmentation de l'efficacité de l'entraînement ne peut être observée qu'avec un traitement de stimulation suffisant. En plus de l'information sur la conception de l'entraînement cyclique, des conseils nutritionnels et de l'information sur l'excès de poids possible sont également fournis.plus

Spécifications

Spécifications principales

Année2013
sous-titresAllemand
Edition7

Informations générales

Éditeur Meyer & Meyer
Type de produit Livres de sport
Numéro d'article7047889

Catégorisation

type de livre
livre de sport
Livre de langues
Allemand
i

Allemand

L’allemand (Deutsch en allemand) est une langue indo-européenne appartenant à la branche occidentale des langues germaniques. Avec plus de 100 millions de locuteurs, l'allemand est l'une des langues les plus parlées en Europe et la plus parlée au sein de l'UE. Du fait de ses nombreux dialectes, l'allemand constitue dans une certaine mesure une langue-toit.

Plus d'infos...

Propriétés du livre

Année
2013
sous-titres
Allemand
Nombre de pages
349
Edition
i

Edition

Dans le domaine de l'édition, le terme tirage désigne le nombre d'une édition (première édition, réimpression, etc.) et le nombre d'exemplaires de publications (livres, magazines ou journaux, etc.) produits en une seule fois au cours d'un même processus d'impression. Si la présentation ou le contenu d'une édition diffère des autres éditions de la même œuvre, on parle aussi d'une "édition".

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Plus d'infos...

7

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Aucune garantie
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